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Conquistando las Piedras Angulares: La alimentación – el 5º pilar de la supervivencia

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Probablemente has oído decir que el cuerpo humano puede sobrevivir durante semanas sin comida, siempre y cuando permanezca hidratado y protegido de los elementos. Mientras que usted puede sobrevivir varios días a la vez sin comer apropiadamente, la comida es sin embargo una necesidad crítica para el sobreviviente al aire libre y agrega beneficios a la experiencia que tal vez ni siquiera conozca, tales como aumento de la moral, calidez y resistencia psicológica. Es importante aprender a identificar qué tipos de fuentes naturales de alimentos y plantas son comestibles para el consumo, así como las formas adecuadas de cocinar y almacenar sus alimentos en el medio silvestre. Siga leyendo para aprender algunos consejos y trucos para salvar vidas que lo mantendrán alimentado, sostenido y, lo más importante, saludable y vivo.

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No importa la época del año ni el clima en el que sobreviva, es muy probable que encuentre algún tipo de vegetación comestible (con la excepción de que se encuentre en medio de un desierto árido). En las etapas iniciales de su dieta de supervivencia, las plantas y la vegetación son su mejor opción para mantenerse alimentado y energizado, ya que la búsqueda de carne y pescado puede resultar ser mucho más difícil y avanzada. Ningún hombre al aire libre debería salir a la naturaleza sin comprar un libro sobre plantas comestibles y venenosas. Sin este tipo de información, será muy difícil y en algunos casos imposible para el ojo inexperto distinguir entre una planta venenosa y una comestible. Usted puede, por supuesto, utilizar el conocimiento general que le puede ayudar a evitar ciertas plantas, como las bayas blancas o una savia lechosa que sale de la planta, que son signos que le permiten saber que la planta en cuestión es peligrosa. Sin embargo, sin la literatura y el conocimiento adecuados sobre cada tipo de planta que pueda encontrar, podría cometer un error potencialmente mortal.

La fuente más subestimada de alimento y energía en la naturaleza son definitivamente los insectos. Olvídese de lo que ha visto en Fear Factor; la mayoría de los insectos son ricos en proteínas y grasas, que son dos necesidades nutricionales vitales que su cuerpo necesita a diario (¡y especialmente en la naturaleza!) Los insectos se encuentran más a menudo debajo de los troncos, bajo la corteza de los árboles muertos, y viviendo en áreas generalmente húmedas y sombreadas. La mayoría de los insectos son comestibles crudos; sin embargo, si usted está equipado con el equipo y el conocimiento para cocinar o asar a los insectos, esto es sólo un paso más que asegura que usted está consumiendo algo seguro y comestible al aliviar la fuente de alimento de cualquier toxina o bacteria que pueda contener. Los gusanos, los saltamontes, los grillos y las hormigas son ejemplos de insectos generales que se pueden encontrar en la mayoría de los climas y ambientes, todos los cuales son comestibles y se pueden utilizar para mantenerlo sostenido y energizado.

Si usted siente que tiene la energía, la capacidad y las herramientas para pasar de las plantas y los insectos y trabajar para obtener alimentos de una manera un poco más desafiante, el siguiente paso a considerar es la pesca. Es importante entender primero el entorno en el que se encuentra actualmente – si está cerca de un río o un arroyo, la captura de peces es una fuente de alimento perfectamente realista y obtenible. Sin embargo, si usted está viviendo en algún lugar lejos de una fuente de agua dulce que requeriría días de viaje, podría ser mejor conservar su energía y seguir con las tácticas que actualmente están financiando su fuente de energía. Es posible que necesite pasar un par de días observando los comportamientos y los patrones de los peces que está tratando de capturar. Observe a qué horas del día parecen estar más activos y en abundancia, y dónde les gusta descansar y congregarse. Un anzuelo y una cuerda deben ser siempre una parte esencial de cualquier kit de supervivencia al aire libre, pero si te quedas sin esto, necesitarás construir o encontrar una rama grande o palo con un extremo puntiagudo y puntiagudo que pueda servir como una lanza. Sólo intente usar su lanza en aguas poco profundas donde los peces son visibles. Sea lento en sus movimientos; muy cautelosamente y lentamente mueva la lanza cada vez más cerca de su lugar de captura identificado, y luego, cuando esté listo, mueva la lanza rápida a su captura.

Una lanza bifurcada producirá los mejores resultados en lugar de una lanza con un punto. Esto le ayudará a asegurarse de que su captura está asegurada en su poder, o le permitirá capturar varios peces a la vez. Una camiseta y una rama en forma de Y también se pueden usar para hacer una red de pesca improvisada si no tienes muchos materiales y buscas una forma alternativa de atrapar tu comida.

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Uno de los mayores desafíos a los que se enfrentan los sobrevivientes cuando van a cocinar sus alimentos es el hecho de que tal vez no tengan acceso a ningún tipo de utensilios que hayan estado acostumbrados a utilizar para preparar alimentos en el pasado.

Un remedio simple para esto es usar un método de cocinar con piedras calientes, donde usted encenderá un fuego sobre una cama de piedras no porosas para calentarlas y ser usadas (idealmente para pescado, carne y huevos). Usted puede colocar sus fuentes de alimento directamente sobre las piedras calientes y usar una rama para transferir los alimentos o voltear las piedras si es necesario.



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No es prudente realizar su experiencia de supervivencia con la mentalidad de que no necesita alimentos para sobrevivir. Aprender estas maneras simples y prácticas de recolectar, identificar y cocinar alimentos lo mantendrá con energía, sostenido y capaz de continuar en su viaje por una cantidad ilimitada de tiempo!

Última actualización en 2018-12-22 / Enlaces de afiliados / Imágenes de Amazon Product Advertising API

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