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13 Remedios caseros que realmente funcionan

Por mi parte, siempre intentaré evitar ir al médico siempre que sea posible. Siempre es un alivio cuando hay remedios caseros para ayudarle a sentirse mejor.

Hay algunos estudios que dicen que estos arreglos caseros son menos invasivos y un enfoque holístico para aliviar las dolencias comunes. Estos remedios caseros fáciles de usar han sido los más exitosos que he visto en la web. Esta es mi lista de los mejores remedios caseros que podrían funcionar para usted y su familia:

  • Detenga las hemorragias nasales de la manera correcta
  • Aliviar la congestión nasal y la presión de los senos paranasales
  • Duerma bien sin reflujo ácido
  • Cálmese durante un ataque de ansiedad
  • Tratar las ampollas de forma holística
  • Alivia el mareo de forma natural
  • Deshágase de una molesta infección urinaria
  • Usar clavos para curar las cortadas más rápido y aliviar el dolor
  • Deje que el poder de la cinta adhesiva cure su verruga
  • Calma las úlceras bucales de forma natural
  • Trate las enfermedades comunes de la piel con este sorprendente ingrediente natural
  • Elimine el eccema con aceite de oliva
  • Trate el dolor de garganta con este remedio casero probado y verdadero

En primer lugar, la más molesta de las dolencias – la hemorragia nasal….

1. Detenga una hemorragia nasal en el hogar

Detener una hemorragia nasal es simple.

  • Ponga la mitad de una bola de algodón en la parte superior de sus encías justo detrás de la pequeña abolladura debajo de su nariz.
  • Presione firmemente la bola de algodón.

Se cree que presionar las encías bloquea una arteria que suministra sangre a la nariz. Si esto no funciona, puede presionar entre los ojos, donde también hay una arteria.

También he leído que enfriar el área entre los ojos con un tejido frío puede ayudar porque hace que las arterias se contraigan.

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Aliviar la presión de la nariz congestionada o de los senos paranasales

Según Lisa DeStefano, D.O., profesora asistente del Colegio de Medicina Osteopática de la Universidad del Estado de Michigan, para despejar una nariz congestionada o para aliviar la presión de los senos paranasales:

  • Empuja tu lengua contra el techo de tu boca.
  • Luego presione un dedo entre las cejas.

Estos dos actos sencillos hacen que el hueso del vómito se balancee, lo cual afloja la congestión y lo despeja.

Después de aproximadamente 20 segundos, usted debe comenzar a sentir alivio a medida que sus senos paranasales comienzan a drenar.

3. Una manera sorprendente de prevenir el reflujo ácido

Si ha comido una comida grande y se siente lleno mientras se va a dormir, acuéstese sobre su lado izquierdo.

Por qué?

Acostarse sobre el lado izquierdo mantiene el estómago más bajo que el esófago, lo cual ayudará a evitar que el ácido estomacal se deslice por la garganta.

Los estudios han demostrado que los pacientes que duermen sobre sus lados izquierdos son menos propensos a sufrir de reflujo ácido. Esto se debe a que el esófago y el estómago se conectan en ángulo (ver imagen de arriba). Cuando usted duerme boca arriba, el estómago está más alto que el esófago, lo que permite que los alimentos y el ácido estomacal se deslicen por su garganta.

4. Calme su ansiedad con estos métodos de respiración

¿Es usted uno de los 40 millones de adultos en los Estados Unidos que sufren de ansiedad?

Si es así, hay algunos métodos que puede utilizar para relajarse.

Disminuya su ritmo cardíaco soplando sobre su pulgar. Según algunos médicos, esta idea tiene sus raíces en el hecho de que el pulgar tiene su propio pulso. Si usted calma ese pulso, está calmando efectivamente el corazón también.

Este método también ayuda porque el acto de soplar por sí mismo le obliga a respirar profundamente. El oxígeno es naturalmente calmante y actúa como un antídoto contra la adrenalina que eleva la frecuencia cardíaca en primer lugar.

Para respirar profundamente, hiperinfle los pulmones para asegurar la máxima ingesta de oxígeno. Respira durante siete segundos, aguanta tres segundos y exhala durante siete segundos. Este método se llama»respiración triangular».

5. Listerina para ampollas

Este clásico refrescante de aliento es un poderoso antiséptico, pero ¿sabía usted que también puede curar las ampollas?

Según Janet Maccaro, PhD, CNC, una nutricionista holística y consultora de nutrición certificada, Listerine puede secar las ampollas y ayudarles a sanar más rápido.

Simplemente humedezca una bola de algodón con Listerine y límpiela en su ampolla tres veces al día hasta que el área se seque y no le duela más.

6. Use aceitunas o limones para aliviar el mareo por movimiento

¿Alguna vez ha estado mareado o ha sentido náuseas después de un largo y accidentado viaje en auto? Entonces has sufrido de mareo por el movimiento.

El mareo por movimiento ocurre cuando el oído interno y los ojos perciben el movimiento de manera diferente. Por ejemplo, si usted está mirando por la ventana de un barco, sus ojos pueden no ver el movimiento, pero su cuerpo lo siente. Esto causa sentimientos de náusea.

Uno de los principales síntomas de la cinetosis es la producción de exceso de saliva, lo que puede hacer que sienta más náuseas. Los compuestos en las aceitunas, llamados taninos, secan la boca y pueden ayudar a calmar esa sensación de mareo. Toma un par de aceitunas al primer indicio de náusea, y te sentirás como tú mismo de nuevo en un abrir y cerrar de ojos. Chupar un limón también puede hacer el truco.

7. Trate una ITU con bicarbonato de sodio

«Por encima del promedio» Joe ha hablado de los muchos usos del bicarbonato de sodio aquí. Es un material maravilloso que se puede usar en la casa para todo tipo de cosas. Pero ¿sabía usted que también tiene beneficios para la salud, incluyendo la reducción de los síntomas de una infección del tracto urinario?

El Dr. Larrian Gillespie, MD, un profesor clínico asistente jubilado de urología y uroginecología en Los Ángeles, sugiere beber una solución hecha con 1/4 de cucharadita de bicarbonato de sodio mezclado con 8 onzas de agua a los primeros signos de síntomas de UTI.

Beba la solución una vez al día hasta que pueda visitar a su médico para un cultivo y una prescripción de antibióticos.

¿Por qué funciona? El bicarbonato de sodio hace que el ambiente de la vejiga sea más alcalino, lo cual reduce la capacidad de las bacterias para multiplicarse.

8. Clavo para cortar

Se sabe que los clavos de olor tienen propiedades antisépticas, antifúngicas y analgésicas. Esto es lo que los hace ideales como un método holístico para tratar cortes.

Para tratar una cortada con clavo, simplemente espolvoree clavo en polvo sobre la cortada. Esto ayudará a prevenir la formación de una infección.

Además, el aceite de clavo de olor es rico en eugenol, un producto químico utilizado como antiséptico y analgésico. El uso de aceite de clavo de olor ayudará a que la herida sane más rápido y sea mucho menos dolorosa.

9. Trate las verrugas en casa con cinta adhesiva para conductos

¿Hay algo que la cinta adhesiva no pueda hacer?

Según un estudio publicado en los Archives of Pediatrics and Adolescent Medicine, las sustancias químicas de la cinta adhesiva se asfixian y matan las verrugas. Este método funciona incluso mejor que congelarlos. De hecho, el estudio mostró que la cinta adhesiva eliminó el 85% de las verrugas después de dos meses, ¡en comparación con sólo el 60% con el método de congelación!

Usar la cinta adhesiva de forma segura:

  • Asegúrese de que el área esté limpia.
  • Corte un pedazo de cinta adhesiva a un tamaño ligeramente mayor que la verruga.
  • Aplique la cinta adhesiva a la verruga y frótela en su lugar.
  • Después de tres días, retire la cinta adhesiva.
  • Limar la piel muerta con una piedra pómez o lima de uñas.
  • Repita hasta que la verruga desaparezca.

10. Calme las úlceras bucales con bálsamo de limón

El herpes labial puede ser muy irritante y a menudo muy doloroso.

Si tiene herpes labial, busque bálsamo de limón. Este tratamiento a base de hierbas tiene propiedades antivirales que actúan para controlar los brotes de úlceras bucales.

Para tratar un herpes labial con té de bálsamo de limón:

  • Prepare de 2 a 4 cucharadas de bálsamo de limón por taza de agua hirviendo.
  • Deje que se enfríe.
  • Cubrir una bola de algodón con el té y luego salpicar el herpes labial con él.

Repita esto varias veces al día, y encontrará que su herpes labial se encoge en un abrir y cerrar de ojos.

11. Regaliz para callos y callosidades

Las callosidades y los callos pueden ser algunas de las dolencias más molestas porque son muy difíciles de tratar.

Sorprendentemente, un caramelo popular podría ser el secreto para tratar estas irritaciones comunes de la piel en casa.

Según Georgianna Donadio, PhD, directora del Instituto Nacional de Salud Integral, «el regaliz contiene sustancias similares al estrógeno que suavizan la piel dura de callos y callosidades.”

Para tratar callos y callosidades con regaliz, simplemente:

  • Triturar unos palitos de regaliz.
  • Mezclarlas con 1/2 cucharadita de vaselina.
  • Frote la mezcla en las áreas ásperas de sus pies.

12. Un gran tratamiento del eccema se está escondiendo en su despensa

El eccema es una afección crónica de la piel que afecta a unos 35 millones de estadounidenses. La picazón constante puede ser difícil de tratar y envía a muchas personas que sufren de esta condición directamente al dermatólogo en busca de alivio. Pero no corra al médico todavía – usted podría ser capaz de tratar el eccema en casa con algo que probablemente tenga en su despensa.

El aceite de oliva está lleno de antioxidantes que pueden reducir la inflamación asociada con el eccema. Es la base de muchas cremas hidratantes, pero puede ser aún mejor usada sola porque carece de los irritantes que se encuentran a menudo en las cremas compradas en las tiendas.

Para tratar el eccema con aceite de oliva, frote una cucharadita por pulgada cuadrada de piel (esto crea un sello que evita que la piel se reseque).

Para casos graves, cubra la piel cubierta de aceite con una envoltura de plástico durante la noche para asegurar la humedad.

13. Haga gárgaras con agua salada para aliviar el dolor de garganta

Varios estudios han encontrado que hacer gárgaras varias veces al día con agua tibia con sal puede ayudar a aliviar el dolor de garganta.

El agua salada reduce la hinchazón en la garganta y afloja el moco, ayudando a eliminar irritantes o bacterias.

Los médicos generalmente recomiendan disolver media cucharadita de sal en una taza de agua. Si el sabor salado es demasiado desagradable para usted, intente añadir una pequeña cantidad de miel para endulzar ligeramente la mezcla.

Recuerde escupir el agua después de hacer gárgaras, en lugar de tragarla.

¿Quieres aprender más usos sorprendentes de la cinta adhesiva para conductos? Echa un vistazo al video de abajo:

El artículo anterior es sólo para fines informativos. En caso de una emergencia médica, llame al 911. Si está embarazada o amamantando, consulte a un médico antes de comenzar cualquier y todos los remedios caseros.

** Parte de la información anterior ha sido cortesía de lifehack.org y prevention.com.

Los remedios caseros le ahorrarán tiempo y dinero al ayudarle a evitar las visitas al médico. Usted también estará más saludable a largo plazo si trata sus dolencias en casa en lugar de depender de medicamentos de venta libre o recetados.

¿Tiene algún remedio casero propio? Compártelas con nosotros en los comentarios!

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