Tecnicas para eliminar el acne

Qué hacer contra el acné

El acné es una afección cutánea de larga duración en la que intervienen las glándulas sebáceas de la base del folículo piloso y que puede causar muchas lesiones cutáneas no inflamatorias e inflamatorias, como granos, puntos blancos, puntos negros, pústulas, quistes, etc.

Las manchas oscuras (rosas o marrones) o la hiperpigmentación son el resultado de los daños en la piel una vez que la inflamación desaparece. El traumatismo de la piel por una exposición excesiva al sol o por reventar los granos provoca un aumento de la producción de melanina durante el proceso de curación, lo que da lugar a la hiperpigmentación.

La Dra. Aarti Nehra es licenciada en Medicina y Cirugía (MBBS) y cursó un máster en Ciencia y Tecnología Médica en el IIT de Kharagpur. Ha trabajado como consultora para prestar servicios en la industria de dispositivos médicos y farmacéuticos. Es una experta en todos los ámbitos con experiencia en práctica clínica, marketing clínico, inteligencia competitiva, estrategia y análisis de mercado, análisis estadístico e investigación médica.

Cómo eliminar el acné

Aunque el acné no es una amenaza grave para la salud, es importante en un sentido emocional y social.  Si tienes acné, a menudo tienes menos confianza en ti mismo, y esto puede afectar a tu vida social o incluso a tu productividad en el trabajo.

Casi el 85% de las personas de entre 12 y 24 años padecen acné. No está del todo claro por qué algunas personas tienen brotes graves y otras apenas tienen un grano. Pero está claro que la genética y las influencias ambientales desempeñan un papel.

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Aunque no hay pruebas científicas de que el chocolate y los alimentos grasos agraven el acné, un estudio publicado en la revista Journal of American Academy of Dermatology sugiere que consumir menos azúcares y carbohidratos reduce los brotes.

El maquillaje ha sido durante mucho tiempo el recurso para cubrir las imperfecciones. Pero ten cuidado: podrías estar empeorando tus brotes. Los productos pesados y grasos con manteca de cacao, aceite mineral o crema fría pueden agravar el acné.

Al igual que la loción y el protector solar, el maquillaje debe ser a base de agua, hipoalergénico, no comedogénico y libre de aceites. Los productos de base mineral con sílice, dióxido de titanio y óxido de zinc ayudan a absorber la grasa y a minimizar las rojeces.

Cómo eliminar las cicatrices de los granos

A veces puede parecer que tu piel es imposible de manejar, sobre todo cuando te levantas y encuentras un enorme grano en la nariz o un herpes labial en la comisura de los labios. La buena noticia es que hay formas de prevenir y tratar los problemas comunes de la piel. Aquí tienes algunos consejos.

Un grano comienza cuando los poros de la piel se obstruyen con un tipo de aceite llamado sebo, que normalmente lubrica la piel y el pelo. El acné es habitual durante la pubertad, cuando las hormonas se disparan y hacen que la piel produzca demasiado sebo. Como muchas de las glándulas productoras de grasa se encuentran en la frente, la nariz y la barbilla, esta zona -la zona T- es donde la persona es más propensa a los granos.

Si te preocupa el acné, habla con un dermatólogo. Los dermatólogos ofrecen una serie de tratamientos que ayudan a prevenir y las cicatrices del acné. Un dermatólogo puede ayudarte a encontrar el método de tratamiento más adecuado para ti y también puede darte muchos consejos útiles para tratar el acné y cuidar tu tipo de piel. Algunos salones de belleza y spas cuentan con especialistas en la piel, llamados esteticistas, que pueden ofrecerte consejos y tratamientos para el cuidado de la piel.

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Marcas de granos

Las marcas de los granos pueden ser un cruel recordatorio de nuestros problemas de piel. La mejor manera de ignorar la aparición de granos es prevenir los brotes y llevar una dieta equilibrada. Sin embargo, hay mucho más que la dieta y el estilo de vida que contribuyen a las marcas de los granos. Estas molestas marcas de granos pueden afectar realmente a tu confianza. Pero hay más de una forma de saber cómo eliminar las marcas de los granos. Si está buscando formas eficaces de eliminar las marcas de los granos de su cara, esta lectura esencial le guiará.

Muchas personas confunden el acné y los granos con la misma cosa. Mientras que el acné es una enfermedad de la piel, los granos son un efecto secundario de uno de los síntomas del acné. La piel grasa es uno de los tipos de piel más afectados por el acné y los granos. Los granos y espinillas aparecen, en la mayoría de los casos, como forúnculos naturales en tu piel. Cuando las células de tu piel acumulan suciedad, toxinas y sebo, se produce la obstrucción de los poros. Estos poros obstruidos, como resultado, conducen a brotes y espinillas. Para saber cómo eliminar las marcas de los granos de forma efectiva, es esencial que mantengas tu cara limpia. Muchas personas sufren de granos debido a los cambios hormonales. Sin embargo, sea cual sea el caso, las marcas de los granos son una temida pesadilla para todos nosotros.

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Por Adrián, Profesor de supervivencia

Me llamo Ardrián y soy profesor en una academia de supervivencia que comparte sus aventuras y trucos de supervivencia. Aficiones: 📷 Instagram 🏃‍♀️ Senderismo ✈️ Viajar

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